《黄庭经》分为《黄庭外景玉经》和《黄庭内景玉经》,乃道教养生修仙专著。《内景经》明确提出三丹田理论,即脑中泥丸宫为上丹田,心中绛宫为中丹田,二肾之间的命门为下丹田。又提出人体五脏六腑皆有神,默思身中之神,可得长生之道。

le classique de la cour jaune se divise en deux livres: le classique interne du jade, et le classique externe du jade. c’est un traité qui enseigne l’art de vivre sainement et de devenir immortel. le premier livre met clairement en avant la théorie des trois champs de cinabres, le champs supérieur entre les sourcils, le central au niveau du coeur, l’inférieur un peu au dessous du nombril entre les deux reins. il évoque aussi la théorie des "cinq organes et six viscères"

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